accompagnements

Lundi 17 novembre 2008 1 17 11 2008 08:00


Je n'ai pas posté depuis quelques semaines car je suis très occupé à préparer le voyage de ma mère.
Ma petite maman chérie s'en va inchalla le 24 novembre en Arabie Saoudite, dans la ville de la Mecque accomplir son hajj, son pèlerinage...
Je prie Allah pour que son pèlerinage se passe bien, qu' elle est la santé, la force et le courage et qu' elle soit de retour parmi les ciens.
Alors entre le boulot, la famille, la maison...il me reste très peu de temps, donc entre chaque minute, je pense comme même à vous!!!!!
Donc je vous propose une recette typique du tamil nadu.

Epinard se dit "keerai" en tamoul.
C’est un mot utilisé globalement pour définir toutes sortes de branches ou d’herbes destinés pour la cuisine.
En inde il existe des vingtaines de variétés de keerai mais on en trouve que quelques variétés en France.
On le cuisine de 1001 façons que se soit en plat, en accompagnement, en beignet, en crêpe…
Bref toutes les façons sont appréciées.
Les indiens adorent les keerai en général pour ses qualités gustatives et nutritionnelles et surtout pour des questions de santé il est beaucoup cuisiné pour les femmes enceintes et les personnes âgées.


 INGREDIENTS :
            -1kg de branches d’épinard frais
            -10 gousses d’ail
            -1 piment rouge sec
            -1/2 c à c de graines de moutarde noire
            -3 c à s d’huile
            -1/2 c à c de sel

Laver et égoutter les branches d’épinard. (Garder que 2 cm de la tige)
Ecraser légèrement les gousses d’ail au mortier et couper le piment sec en morceaux.
Dans une casserole anti-adhésive, mettre l’huile à chauffer sur feu moyen.
Faire frire les graines de moutarde et le piment sec.
Dorer les gousses d’ail quelques minutes.
Déposer enfin les épinards et réduire sur feu doux. (Ne pas mélanger et ne pas les enfoncer, ils vont ramollir à la chaleur petit à petit)
Couvrir et laisser cuire environ 15 mins.
Mélanger de temps à autre sans écrasé les branches et refermer aussitôt.
Saler avant d’éteindre. (Il faut qu’en fin de cuisson, il y a pas trop de jus, si il y en a plein mettre sur feu fort et laisser réduire quelques mins)



Par Méha - Publié dans : accompagnements
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Vendredi 27 juin 2008 5 27 06 2008 09:22





Pachadi (en tamoul) ou raita (en hindi, appelé au nord de l’inde) est un accompagnement ou une sauce à base de yaourt originaire du sud de l’inde.
Il est consommé frais avec des légumes hachés (concombre, cornichon, tomate, jeune oignon, aubergine…) et assaisonné avec divers épices…

C'est une sorte de salade froide au yaourt.

Il est souvent accompagné pour des plats de riz et de curry relevés et épicés, des plats lourds et des plats concoctés pour les cérémonies.

Sa mise en bouche apaisera l’effet du piment et vous procurera une fraîcheur car les indiens préfèrent mangés un plat chaud que refroidi même si il fait 35° à l’ombre.
Velarikai signifie concombre en tamoul et se dit "vélarikail".
J'ai utilisé des jeunes concombres mais rien ne vous empêche d'utiliser des concombres de tailles standarts.


INGREDIENTS :

            -6 jeunes concombres

            -1 petite carotte
            -2 yaourts blancs brassés

            -1 c à c de grains de poivre

            -1 c à s de jus de citron

            -1/2 c à c de sel

Piler au mortier les grains de poivre.
Couper en 2 dans le sens de la longueur puis encore en 2 et couper finement les concombres.
Peler et râper la carotte.
Mélanger les concombres coupés avec les yaourts, le poivre, le citron et le sel.
Ajouter la carotte râpée.
Mettre dans un bol et placer au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.



Par Méha - Publié dans : accompagnements
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Mardi 10 juin 2008 2 10 06 2008 12:07



Le plantain(ou banane plantain)est une variété d'espèces de banane.
Ce n'est pas un fruit mais un légume, à la peau verte, épaisse et a la chair fondante.
Cette banane est moins sucrée que la banane jaune.
Il en existe de différentes variétés d'un pays à l'autre et de différentes tailles aussi.
En Inde, le plantain est cuisiné de diverses façons.
Je suis originaire du sud et je parle le tamoul, on dit plantain: vazhaikkai. (ça se prononce valaikail)





INGREDIENTS :

            -2 plantains

            -1/2 c à c de curcuma

            -1 c à c de piment rouge

            -1 c à c d’eau

            -sel

            -huile pour friture



Eplucher et laver les plantains.

Couper en rondelle sur 0.5 cm d’épaisseur.

Dans un bol, délayer les poudres avec l’eau et mélanger avec les rondelles de plantain.

Plonger dans l’huile chaude et laisser dorer quelques mins de chaque cotés.

Les rondelles doivent être croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur.

Déposer sur un papier absorbant.

 


Par Méha - Publié dans : accompagnements
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